Если хочешь быть здоров - закаляйся!

Гимнастика после сна - это важный момент закаливания детей. Трудно переоценить роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребенка. Отдых в середине дня ему просто необходим. Но как помочь проснуться малышу в хорошем настроении и активно продолжить день?

Так, в группе №8 «Шустрики» ребята с большим удовольствием после тихого часа выполняют бодрящую гимнастику и комплекс закаливающих мероприятий! Простые упражнения и хождение по орто-коврикам, отлично способствуют легкому пробуждению.

Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Сохранить и укрепить здоровье детей.

Воспитатели: Беленченко И.Н.,

Косинова А.А.